L’aviron, sport de glisse et d’endurance, est un sport nautique de plaine nature qui peut se pratiquer aussi bien en loisir qu’en compétition, seul ou en équipage. L’aviron développe harmonieusement l’ensemble des groupes musculaires, le cardio-respiratoire et l’esprit d’équipe d’où son nom de sport complet. Si l’effort est individuel, c’est au service de l’équipage qu’il est mis à profit.
Depuis quleques années, l’aviron Indoor se développe. Il s’agit d’une pratique en salle sur des machines à ramer appelées ergométre.
La pratique de l’aviron en pleine nature ou en salle peut être adaptée à tous les types de publics (depuis les sédentaires jusqu’aux personnes atteintes de pathologies chroniques) et bien évidemment les compétiteurs en recherche de dépassement de soi.
La compétition
Discipline olympique depuis 1896, les premières compétitions d’aviron ont vu le jour au cours du 19ème siècle avec les célèbres confrontation entre les universités d’Oxford et Cambridge.
Il existe de type d’épreuves :
– les courses en ligne en confrontation direct avec d’autres équipes
– Les courses contre la montre, un course contre le chrono et génralement sur une longue distance.
Il est possible de débuter l’aviron de compétion dès 11 ans et ceux jusqu’à plus de 85 ans.
En optant pour cette pratique, tout au long de l’année, vous participerez à des compétitions régionales et nationales avec comme point d’orgue les championnats de France.
La pratique bien-être – santé
L’aviron Bien-être regroupe toutes les pratiques hors compétitions. Elle s’adresse aux personnes de tout âge et de toutes conditions physiques en recherche d’une activité sportive saine et compléte. Avec l’aviron Bien-Etre, à chacun son objectif. La FFA a developpé de nombreux programmes pour la pratique Bien-Etre (Avi-Santé, Avi-Randonnée, …). L’ensemble des clubs de Bourgogne Franche-Comté ont formé leurs bénévoles et professionnels pour vous faire profiter de ces programmes.